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Descubre las 3 Claves para adelgazar sin dietas, Mejorar la salud, Y verse y sentirse mejor que nunca…sin renunciar a los antojos
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Se llevará a cabo a las 11:00 AM hora CDMX
Host del evento: HC Vero Pardo
En este taller descubrirás:
Cómo seguir comiendo antojos y adelgazar
Educación sobre cómo se puede comer los antojos favoritos …
Evitando hacer dietas ni modas tipo keto o paleo que no son sostenibles
y aun asi estar sana y delgada
Como Pasar del saber al hacer aunque no haya fuerza de voluntad
Explicación de la metodología
como lograrlo aunque la cocina sea un reto
regalamos recetas faciles, deliciosas, y sanas
Qué hacer cuando el reto esta en el entorno
Diferentes opciones relacionadas con el ejercicio
¿Qué pasa si ODIO ir al gym?
Cuando la familia no apoya – Soluciones para las personas que no encuentran apoyo en su entorno para lograr sus metas
Conoce Más Acerca De Vero…
Soy Asesora Nutricional y Health Coach diplomada por N.L.C. México y avalada por la COFEPRIS y la Secretaría de Salud, entre otras
realicé mis prácticas profesionales en el Departamento de Nutrición del Hospital Ángeles del Pedregal en la Ciudad de México.
Autora de varios libros, «Adelgazar es Fácil (si sabes cómo)», «Piénsate Delgada: Cómo Bajar de Peso cuando tu Mente es tu Peor Enemiga» y «Métodos, Ciencia y Espiritualidad del Ayuno Intermitente».
en lo personal, Tuve Bulimia En Una Época De Mi Vida Donde Pensaba Que No Podia Estar Delgada Y A La Vez, Comer Lo Que Me Gustaba. Ojalá En Esa Época Este Programa Hubiera Existido…Me Motiva Mucho Poner Esta Herramienta Al Alcance De Mujeres Que Tienen Una Relacion Toxica Con La Comida. Llevo 7 Años Ayudando Mujeres Con Estas Herramientas De Forma Exitosa.
Cuento con una Maestría en Comunicación Política que me llevo a trabajar para la industria framacéutica y el sector publico en el area de salud, y fue aqui donde comenzó mi trayectoria.
También soy Hipnoterapeuta especializada en Cambio de Hábitos triplemente certificada (International Certification Board of Clinical Hypnotherapy, American Hypnosis Association, y Centro Mexicano de Programación Neurolongüistica. cuento con varios diplomas de especialización en temas como Bypass Gástrico, EFT , etc
Y soy Facilitadora de SMART Recovery, organización especializada en el tratamiento de adicciones – incluida la adicción a la comida.
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