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Descubre las 3 Claves Sobre el Ayuno Intermitente y cómo usarlo para Mejorar tus Hábitos
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Reserva el jueves 27 de octubre en tu calendario
Se llevará a cabo a las 20:00 hrs, hora Madrid
Host del evento: HC Vero Pardo
En este taller online descubrirás:
Qué tipos de ayuno intermitente hay, cual es el mejor para ti, y cómo ponerlo en marcha desde YA (por ti mism@)
Aprenderás todos los tipos de ayuno existentes y cómo implementarlos, para elegir el que mas te agrade y ponerlo en marcha tu mism@ (sin necesidad de comprar ningun producto adicional ni asistir a más clases)
¿Tiene riesgos? ¿quÉ beneficios y resultados aporta en peso y salud segun la ciencia? Estudios Reales
Te explicamos el ayuno intermitente desde el punto de vista cientifico: ¿qué pasa cuando ayunamos? beneficios para el cuerpo, el peso (¿cúanto?), y la mente. Incluye las enseñanzas de un premio nobel, y varios estudios publicados
¿Y si te falta disciplina?El ayuno como herramienta de cambio de habitos y por qué Sirve para entrenar la mente, enseñanzas de las religiones
¿Que dicen los estudios sobre el efecto del ayuno en los habitos? ¿Hay riesgos de compulsión? ¿qué enseñanzas nos deja? ¿Qué dicen las diferentes religiones sobre el ayuno y por qué lo recomiendan tanto?
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El ayuno intermitente logra múltiples objetivos de peso y de salud, y es muy fácil de poner en práctica. Te invito a que lo descubras en esta charla gratuita.
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Conoce Más Acerca De Vero…
Soy Asesora Nutricional Y Health Coach Diplomada Por N.L.C. México Y Avalada Por La COFEPRIS Y La Secretaría De Salud, Entre Otras
Realicé Mis Prácticas Profesionales En El Departamento De Nutrición Del Hospital Ángeles Del Pedregal En La Ciudad De México.
Autora De Varios Libros, «Adelgazar Es Fácil (Si Sabes Cómo)», «Piénsate Delgada: Cómo Bajar De Peso Cuando Tu Mente Es Tu Peor Enemiga» Y «Métodos, Ciencia Y Espiritualidad Del Ayuno Intermitente».
En Lo Personal, Tuve Bulimia En Una Época De Mi Vida Donde Pensaba Que No Podia Estar Delgada Y A La Vez, Comer Lo Que Me Gustaba. Ojalá En Esa Época Este Programa Hubiera Existido…Me Motiva Mucho Poner Esta Herramienta Al Alcance De Mujeres Que Tienen Una Relacion Toxica Con La Comida. Llevo 7 Años Ayudando Mujeres Con Estas Herramientas De Forma Exitosa.
Cuento Con Una Maestría En Comunicación Política Que Me Llevo A Trabajar Para La Industria Framacéutica Y El Sector Publico En El Area De Salud, Y Fue Aqui Donde Comenzó Mi Trayectoria.
También Soy Hipnoterapeuta Especializada En Cambio De Hábitos Triplemente Certificada (International Certification Board Of Clinical Hypnotherapy, American Hypnosis Association, Y Centro Mexicano De Programación Neurolongüistica. Cuento Con Varios Diplomas De Especialización En Temas Como Bypass Gástrico, EFT , Etc
Y Soy Facilitadora De SMART Recovery, Organización Especializada En El Tratamiento De Adicciones – Incluida La Adicción A La Comida.
Todos los derechos reservados Vero Pardo Health Coach 2022